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La rentrée, c'est la nouveauté

Alors que les derniers jours de l'été se dissipent doucement, nous nous préparons tous à faire face à une nouvelle rentrée. Que vous soyez un professionnel chevronné ou que vous débutiez votre carrière, la rentrée est une période qui offre de nouvelles opportunités et des défis passionnants. Dans cet article, je voudrais partager quelques conseils pour vous aider à naviguer avec succès à travers cette période de transition et à faire de cette rentrée un moment gratifiant.

1. Faites le bilan de vos réalisations estivales : Avant de plonger tête baissée dans la rentrée, prenez le temps de réfléchir aux réalisations et aux expériences que vous avez accumulées pendant l'été. Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, ces moments peuvent vous fournir des idées précieuses pour planifier vos prochaines étapes.

2. Fixez des objectifs clairs : Une nouvelle saison est une excellente occasion de définir de nouveaux objectifs. Qu'il s'agisse d'acquérir de nouvelles compétences, d'augmenter votre réseau professionnel ou d'atteindre des jalons spécifiques dans votre carrière, définir des objectifs clairs vous donnera une direction solide à suivre.

3. Investissez dans l'apprentissage continu : La rentrée est le moment idéal pour investir dans votre développement personnel et professionnel. Explorez des opportunités de formation, découvrir des livres qui peuvent vous aider à acquérir de nouvelles connaissances et à rester à jour dans votre domaine.

4. Pratiquez l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle : Alors que la rentrée peut être une période intense sur le plan professionnel, n'oubliez pas l'importance de maintenir un équilibre sain entre votre vie au bureau et votre temps personnel. Identifiez des activités qui vous permettent de vous détendre et de recharger vos batteries.

En cette rentrée, rappelez-vous que chaque jour est une nouvelle opportunité de grandir, d'apprendre et de contribuer de manière significative à votre carrière et à votre vie. Abordez cette période avec optimisme, détermination et une volonté de surmonter les défis qui se présentent. Je suis convaincu que nous pouvons tous réaliser de grandes choses au cours de cette saison passionnante.


La sophrologie et l'hypnose sont des techniques qui peuvent vous aider a trouver l'équilibre entre la vie professionnelle et personnelle. Elles permettent également de prendre un nouveau départ pour cette nouvelle rentrée !

La rentrée c'est l’occasion de prendre un nouveau chemin, de répondre à de nouveaux objectifs !


Mme KERSUAL Aurélie, Praticienne en Sophrologie & Hypnose, Essonne (91).



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